Archive for the ‘Träning’ Category


Att välja personlig tränare

Det finns många vägar att gå för att komma igång med sin träning och träna på bästa sätt för att ta hand som sin kropp. Men allt för många tränar flera gånger i veckan utan att få det resultat de önskar. Till stor del kan det bero på att man tränar på fel sätt. Det […]